Temazcal 3 de Febrero

Recibe alguno de estos beneficios....

_Relajación muscular_: El calor y el vapor ayudan a relajar los músculos y aliviar tensiones. 

_Desintoxicación_: La sudoración profunda puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo. 

_Mejora la circulación_: El aumento de la temperatura corporal puede mejorar la circulación sanguínea.

_Beneficios respiratorios_: El vapor puede aliviar problemas respiratorios menores. 

_Reducción de estrés_: se puede liberar tensiones emocionales. 

_Mayor claridad mental_: la introspección en un entorno tranquilo y caliente puede ayudar a la reflexión. 

_Conexión espiritual_: promueve la conexión con la naturaleza y lo sagrado. 

_Comunidad_: implica una experiencia grupal que fortalece los lazos sociales. 

_Preservación cultural_: su práctica apoya a mantener viva las tradiciones y sus formas de ser medicina.  

Recuerden traer:

Mujeres falda larga, pareo o vestido largo que puedan sudarlo.

Hombres traje de baño.

Cambio de ropa

Toalla

Lo que requieran por si se quieren dar chapuzon frío al río al terminar el Temazcal.

Snacks para compartir al final.

Thermo de agua que pueden rellenar aquí, favor de no traer desechables.

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