Una experiencia somática en vivo para volver a habitar tu cuerpo a través de tus manos. Soltar la tensión que cargan, darle a tu sistema nervioso un lugar donde descansar y recibir la medicina sutil que vive en tus dedos, con gestos sencillos que puedes llevar a tu día a día.

📅 Jueves 26 de noviembre, 2026

🕙 10:00 a 11:30 AM (hora CDMX)

💻 En línea por Zoom

Quiero mi lugar

Tus manos cuentan la historia que tu mente intenta callar

Sostienen el teléfono, el café, los pendientes y la prisa. Se cierran en puño cuando la incomodidad o la rabia no encuentran salida. Se contraen, o se desconectan, cuando hay demasiado estímulo.

¿Cuándo fue la última vez que pausaste para percibir lo que están conteniendo o queriendo expresar?

Esta masterclass es un momento para escucharlas y sentir, en tu propio cuerpo, cómo un gesto consciente puede invitar a tu respiración a hacerse más profunda, a tu sistema nervioso a aligerar... y a ti, a reconocer tu centro.

La experiencia

1. Escuchar

Una pausa para notar lo que tus manos están cargando y cómo responde tu cuerpo a la prisa, la tensión o el exceso de estímulo.

2. Comprender

Qué son los mudra desde Cuerpo Sensitivo, mi método, sin dogma. Cómo tu sistema nervioso se comunica con impulsos eléctricos, y por qué un gesto con tus manos puede invitarlo a regularse.

3. Sentir

Práctica guiada en vivo: la Esfera de Energía, movimiento y danza de mudra, para pasar de puños apretados a ríos de energía.

4. Llevártelo a tu día

Gestos sencillos para pausar, cuidar tu energía y responder a la vida desde la soltura. Sin rituales largos ni nada que memorizar.

¿Qué podrías sentir en tus manos?

Un hormigueo suave en las yemas de los dedos
Calor en el centro de las palmas
Magnetismo, como si el espacio entre tus manos se expandiera
Más espacio en el pecho, los hombros y la respiración

Cada cuerpo lo vive a su manera.

Lo valioso es lo que el tuyo te cuente.

Es para ti si...

Sientes tensión acumulada en hombros, mandíbula o manos, y quieres aprender a pausar.
Sientes mucho, quizá te reconoces como Persona Altamente Sensible, y buscas herramientas concretas para regularte cuando todo se vuelve demasiado.
Acompañas a otras personas desde la terapia, el masaje, la facilitación o el cuidado, y quieres cuidar tu energía sin llevarte a casa lo que no es tuyo.
Creas con tus manos: arte, música, artesanía, cocina... y quieres que tu inspiración fluya con más soltura.
Practicas yoga, meditación o tantra y te da curiosidad el fundamento biocircuital de los gestos sagrados.

No necesitas experiencia previa.

Sólo un espacio tranquilo, tu cuaderno y tus manos.

Te acompaña...

Mayuura

Soy creadora de Cuerpo Sensitivo, mi propio método.

Master Reiki, certificada en Yoga y Kundalini Kriya. Danzante mexica y bailarina desde los 9 años.

Cuerpo Sensitivo nace de años de práctica e investigación. En él se encuentran los mudra, el tantra, el yoga, la meditación y el reiki, junto con mi gozosa exploración de canto, sonido y movimiento libre. Mi cuerpo ha sido el laboratorio donde todo esto se teje, y al compartir en círculos, ceremonias, experiencias y retiros, se enraiza y expande creando evidencias de su poder, en los diversos cuerpos.

He tenido la dicha de compartir este método y distintas formaciones y prácticas en México, Alemania, Reino Unido, Bali, Portugal, Austria, Francia, EUA, entre otros.

“Los mudra comenzaron a aparecer solos en mis danzas intuitivas. Ahí comprendí que la sabiduría ancestral no está para guardarse en libros densos ni para complicarse: está para encarnarse con arte, juego, soltura y devoción en el día a día. Te acompaño a recordar la medicina que ya habita en la yema de tus dedos.”