Temazcalli
(Baño de Vapor Terapéutico)

Tradición milenaria que utiliza el vapor y las hierbas medicinales para purificar el cuerpo, aquietar la mente y renovar el espíritu. 

Se realiza conforme a usos y costumbres rituales, junto a cantos tradicionales, de inipi, grupales u otros.

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Beneficios:

  • Alivia contracciones.

  • Disminuye dolores musculares.

  • Trata problemas de varices.

  • Ayuda a mejorar los problemas circulatorios.

  • Estimula y aumenta las defensas del sistema circulatorio.

  • Ayuda a desintoxicar el organismo.

  • Relaja el cuerpo y la mente.

  • Estimula la regeneración de la piel.

  • Ayuda a descongestionar el cuerpo.

  • Tonifica el sistema nervioso.

  • Combate el insomnio y mejora la calidad de sueño.

  • Trata síntomas pre menstruales.

  • Hidrata el cuerpo cabelludo.

  • Mejora la circulación sanguínea

  • Ayuda a bajar de peso.

  • Se llega a usar para fines afrodisíacos.

  • Disminuye las cicatrices.

  • Oxigena la piel.

  • Combate infecciones

  • Depura el aparato digestivo.

MÁS INFORMACIÓN

Existen 4 tipos de temazcales / baños de vapor

Social: 

Este se practica en grupo y se enfoca en aprovechar los efectos medicinales y terapéuticos del vapor, además busca la relajación y purificación holística.

Ceremonial: 

Se enfoca en aspectos físicos, mentales y culturales, creando lazos fuertes con las raíces simbólicas de la cultura, aquí se realiza una danza  a modo de ritual hacia los puntos cardinales.

Curativo:

Estos tipos de temazcales buscan la curación de enfermedades, además son más privados, puesto que únicamente está presente quien facilita y quien recibe.

Guerrero:

Aquí se busca fortalecer el espíritu, se pone a resistencia la capacidad mental y también la física, así como el autocontrol debido a que las temperaturas son bastante altas.

¿INIPI o TEMAZCALLI?

Aunque el temazcalli como tal es una tradición antigua mexicana, se ha mezclado con los usos y costumbres del ritual del "inipi", ceremonia similar de origen sioux/lakota que fue introducida en México el siglo pasado, y con la cual se han creado sincretismos de ambas formas. Hoy por hoy, el Inipi es la forma predominantemente más conocida. Algunas diferencias son las siguientes:

El Inipi se lleva a cabo en 4 puertas, cada una honrando una dirección, elemento, etapa de la vida y animal.  

El Inipi está tradicionalmente hecho de varas de sauce llorón (White willow en inglés), que suele crecer en ríos y contiene ácido acetilsalicílico (componente natural de la aspirina). También se puede realizar de varas de bambú (como los que hemos construido en su mayoría nosotros)

Hay 2 formas de Okinague (geometría del Inipi), la más conocida y usada es la de 16 varas, reservada para ceremonias de curación. En inipis familiares, se utiliza de 12 varas (como la que se muestra arriba). Estas estructuras tradicionalmente se deshacían al terminar la ceremonia, pudiendo ser la búsqueda de visión, la danza del Sol entre otras. El linaje y el fuego se van pasando a aquellas personas que realizan la danza del Sol.

 

El temazcal, en cambio es hecho de piedra o barro, y modernamente de ladrillo u otros materiales. Tradicionalmente era cuadrado, aunque por sincretismo se ha acoplado la forma circular. Se centra más en el uso de las hierbas medicinales que en el ciclo de 4 puertas. La iniciación se da de forma personal, compartiendo el conocimiento y el fuego a través del servicio. Por otro lado, existen muchos tipos de temazcallis o baños de vapor familiares, y sus usos son variados desde tratamiento para el puerperio (posparto) de la mujer, tratamiento de múltiples enfermedades, reuniones de consejo, entre otros.

En ambos el inipi y el temazcal se utilizan piedras volcánicas que son calentadas con un potente fuego, llevándolas a más de 1000°C. En el caso del Inipi, el "aguila de fuego" u hombre/mujer de fuego, se encarga de este proceso y de introducirlas, donde son recibidas  y colocadas, para después ser bendecidas y por último bañadas con agua, la cual es preparada con hierbas medicinales.

En el caso del temazcal, hay distintos modelos, en los cuales algunos se calienta un muro del recinto y después se arroja agua a él. En otros, las piedras están siempre dentro, y se permite el escape del humo, calentandose dentro del recinto. Y hay también mezclas de varios estilos, en los que se introducen una por una o en bloque las piedras.

Aunque se ha vuelto popular el baño de agua fría posterior al temazcal, tradicionalmente se arropaba a las personas y se les permite enfriar lentamente en un espacio sin aire, permitiendo que el calor termine su ciclo y se reestablezca la temperatura corporal.